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腰痛予防

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コースの概要

学習時間

60分

講座の内容解説

本講座では、まず腰痛とは何か、介護における腰痛の原因、安心して働ける環境づくりについてを学びます。次に、介護場面においての腰痛予防策、日常場面においての腰痛予防策、もし腰痛になった場合に慢性化させないための対策についてを学びます。

ここがキャリアアップ

本研修の目的は、福祉の専門職として、身体のしくみとボディメカニクスの基礎を理解し、ご利用者様にとって適切な介護技術を根拠をもって実践できるようになること。腰痛とは何かを学び、腰痛を予防し、安心して介護従事者として働くことです。

Point!

介護における腰痛について学ぶことができる

様々な腰痛予防策について学ぶことができ、実践できるようになる

身体のしくみとボディメカニクスの基礎を理解できるようになる

カリキュラム

腰痛予防

第一章 腰痛

1.はじめに

(1)研修の目的3分

2.腰痛とは何か

(1)腰痛の定義4分

3.腰痛の原因

(1)介護と腰痛7分

4.労働災害

(1)安心して働ける環境つくり7分

第二章 腰痛予防策

1.介護場面において

(1)ボディメカニクスの活用11分

(2)福祉用具の活用5分

2.日常の場面において

(1)自己管理6分

(2)ストレス管理5分

3.もし腰痛になったら

(1)慢性化させないために7分

確認テスト

確認テスト5分

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受付時間:10:00〜18:00